中文用户必看!ChatGPT 中文使用教程(支持全流程实操)
1. 认识 ChatGPT:它能为你做什么?
ChatGPT 是一个能理解中文、生成内容、解释知识、写文案、整理资料、分析文本、处理图片的 AI 助手。
对于中文用户而言,它支持全流程中文指令,无需懂英文,也无需复杂设置。
2. 第一步:进入对话框并输入你的任务
使用 ChatGPT 的核心就是“告诉它你要做什么”。
你可以直接输入:
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“帮我写一段 80 字口语化介绍。”
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“把下面这段内容总结成 3 点。”
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“解释这个概念,用我能懂的方式讲。”
越清晰,它的输出越精准。
3. 第二步:告诉它你的目的(非常关键)
中文用户容易忽略“用途”,但这会极大影响输出效果。
补充一句话即可:
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“用于发朋友圈。”
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“用于 PPT 报告。”
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“用于论文写作。”
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“用于工作邮件。”
确定用途 = 自动匹配语气与专业度。
4. 第三步:让它扮演角色(中文也完全支持)
你可以让它切换成特定身份:
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“你是一位中文写作老师。”
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“你现在是一名短视频文案专家。”
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“假设你是职场导师,请给我建议。”
这样回答会更专业,也更符合行业语言。
5. 第四步:提供背景资料,让它“懂你”
越多信息,越接近你想要的效果。
你可以补充:
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受众是谁?
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风格偏轻松还是专业?
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字数范围?
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是否有参考例子?
例如:
“受众是小学生,内容简单一点。”
6. 第五步:分步骤提问,更易控制内容
复杂任务不要一次讲完,可以拆解:
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“第一步先帮我列出目录。”
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“根据第二点写 150 字。”
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“再补充一个案例。”
ChatGPT 会按照步骤执行,你能随时调整方向。
7. 第六步:润色、扩写、改写都能做
中文优化效果非常强,你可以说:
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“让语言更自然。”
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“变得更专业。”
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“扩写到 200 字。”
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“改写但保持原意。”
它会像你的文字编辑一样不断完善内容。
8. 第七步:让它持续记住上下文
你不需要反复给同样信息,只需说:
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“延续刚才的内容继续写。”
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“保持同样风格再给 2 段。”
ChatGPT 会记住对话脉络,让写作更连贯。
9. 第八步:用示例让它模仿你的风格
想让它写得像你?
只需给示例:
“以下是我的文风,请模仿写一段。”
中文模仿效果非常高,适合个人品牌、账号运营。
10. 第九步:让它输出结构化内容(中文完全兼容)
你可以要求:
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列表
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分点
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表格
例如:
“把下面的内容整理成 4 点核心要点。”
结构化内容对中文用户特别友好,便于整理、复制、复用。
11. 第十步:让它给你多个中文版本
不确定要哪种风格?
你可以说:
“给我 5 个不同语气的标题方案。”
“给我 3 个不同风格的结尾。”
然后直接选择最喜欢的一个即可。
12. 第十一步:让它做“中文式解释教学”
你可以让它更接地气:
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“用我能听懂的大白话解释。”
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“举生活中的例子。”
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“用小学水平讲解。”
它会自动调整成更易懂的中文表达。
13. 第十二步:不会问就让它教你怎么问
这是中文新手最强秘籍:
“如果我的提问不够好,请告诉我该如何提问才能得到最佳答案。”
ChatGPT 会根据中文习惯教你更高效的提问方式,让你越用越上手。


